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补冬”的嚼食

  作为一年当中的最后季节，冬天由于高吸收、低消耗和抵御严寒的必需，成为了人们进补的绝佳时机，并逐渐形成了“补冬”的饮食习俗。所谓“补冬”，就是要在冬季尽力为身体补充能量。寒冷袭来，人体内分泌系统受其影响，会外寒入侵，内热不敌。蛋白质、脂肪、碳水化合物等三大类热源营养素也会加速分解，去增加机体御寒能力，如此一来必然会造成人体热量不足。另外，中医有“冬至一阳生”的说法，此时人体内阴极阳生，阳气蓬勃生发，最容易吸收外来营养，能充分发挥其滋补功效。

2021

01-13

那青春，有我的小美好

  最近一部校园剧，红到不行，扑面而来的青春气息更是让人怀念起了自己的初、高中时期，青春就是这样拨人心弦...

2021

01-13

冬 来

冬季的情怀释放在漫天飞舞的洁白这一季的风如此的凛冽刮落枝桠心事朵朵砸疼了大地落入灵魂深处山川屹立中披着白纱 冉冉的阳光照射闪烁冰面 直达冰冻荒芜水底。

2021

01-13

过乌江生态廊道

青山横卧似老钟，绿水盘绕如盘龙。 土家典故萦耳畔，夜郎传说铭心胸。 精准扶贫凌云志，誓要天堑把路通。 良驹所幸遇伯乐，山高绝顶我为峰。

2021

01-13

让心情换条路

一位叔叔，五十岁时遭遇生意惨败，当时，他逢人就说：50岁了，一切都要从“0”开始，没法过了。心情极度失落，难过，连活下去的勇气都没有了。后来再碰见他，他容光焕发，虽然经营着一个小本买卖，但每天都乐呵呵的，和先前的颓废判若两人。我问他什么原因让他改变这么大？他说，原来他抱怨生活，心情很坏，后来想想，开心是一天，不开心也是一天，为什么不开心地过呢？大生意小生意都是生意啊！他告诉我：不开心时，让心情换条路，心境就会不一样，日子就阳光明媚了。

2021

01-13

书。

世界上的一切书本，不会有幸福带给你，可是它们秘密地叫你返回到你自己那里。那里有你需要的一切：太陽、星星和月亮，因为，在你内心里藏着你所寻求的光。你在书本里寻找了很久的智慧，现在从每一页里放光——因为现在它们才属于你。

2021

01-13

关于赞比亚财务工作的感想

随着我公司海外业务发展进程的加快，需要财务部在海外国家财务及税务方面积累相关知识与经验，并为我公司今后持续发展海外业务给予支持与保障，我有幸能够得到这个机会外派至赞比亚卢萨卡市同我公司L400项目部的同事共事及学习，此行目的重在了解学习当地的财务税法政策并推进分公司财务流程规范化。

2021

01-13

远境离乡筑路是一曲心里的音符

数着云朵的离乡人  因为生活，因为梦，我们将身影置于天涯，将心，置于海角，将一次次的背影和远离的步伐，留给村口翘首岁月沧桑的老槐，将一次次的欢笑和叹息，藏于山乡的远处、城市的偏隅，将一座座深山险谷筑成离家奋战宛如曲影的桥梁与隧道。

2021

01-13

中秋的酒

写在文前：中秋节约同学吃着火锅小酌几杯。一五年中秋的时候也是在贵阳，看到百花湖乡的玉米熟了，想起家乡的亲人和儿时玉米丰收的场景。同学们聊着咱们现在离家远了啊，是啊，从高中到大学到工作越来越远。可是无论人生的路有多长，那个桩号为K0+000的起点永远是那个墙头长满青苔的小院子。就像被放飞的风筝，一头牵着家乡，一头系在心上。

2021

01-13

高考十年，致敬青春

2008年对大家来说并不陌生，这一年有悲有喜，对于我们2008届毕业的高中生，更多了一个意义。

2021

01-13

健康需要重视

2018年确实是不平凡的一年，这一年当中可用"悲痛揪心、刻骨铭心"八个字形容。死是经常发生的，可世上的事，谁也说不清，许多名人好像是事先商量好似的，非常凑巧地都在同年先后离世了，其中还有多人在同一天去逝，真让世人震惊和悲伤！

2021

01-13

记忆中的那些“年味”

  年，不仅是中国古老传统的团圆节日，还是记录岁月的标识和载体，映射漫长岁月里人们生活状况的镜子。

2021

01-13

小记——春 建筑设计第一分院 张昭昭

曾经也只是曾经，美好的希冀或是书里或是电视里。却从来不会发生在现实生活里。开心了，是内心深处酒窝绽放，忧伤了，是心灵短暂的泪滴。不要总是低头不语，昂首看看这世界依旧鸟语花香。

2021

01-13

记忆中的那些“年味”

  年，不仅是中国古老传统的团圆节日，还是记录岁月的标识和载体，映射漫长岁月里人们生活状况的镜子。

2021

01-13

不是所有公司都有后花园

声声鸟语在耳畔，阵阵花香在身旁。放工闲暇，我们常常会去毗邻公司的花园散步放松。

2021

01-13

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